クコの実

クコの実
【美容や健康維持に効果のある、クコの実の一覧です】鮮やかな赤い実が特徴のスーパーフードで、古くから中国やアジア各地で薬膳や健康食材として重宝されてきました。甘酸っぱい味わいで、スープやおかゆ、デザートなど幅広く使えます。